どうも！しゅんぺーです！
前回教師時代の働き方の記事を書いたところ、
Twitterで「今はどんな働き方をしているんですか？」と質問があったので
今回は記事に起こしてみました。
毎日がこんな過ごし方をしているわけではないですが、平均してこんな過ごし方しているんだくらいで読んでみてください。
では、いってみましょう！
関連動画はこちら！
教師を辞めて２年がたった頃の記事も載せておきますね！
教師を辞めて２年が経ちました！生き方の変化を赤裸々に語ります。
目次
ノマドワーカーのある１日の過ごし方
普段ノマドワーカーとしてどんな働き方をしているのかを忠実に再現してみます。
働き方というか働くことと生きることが一体になっているのでそこも注目していただけたらなと思います。
基本的な情報は以下の通りです。
- 輸入ビジネスの物販をしている。
- ブログなどの情報発信をしている。
- やりたいことをやっている。笑
ノマドワーカーが全員このような働き方ではないと思いますが、ほとんどがパソコンやスマホと向き合っって情報のインプットやアウトプットをしていると思います。
正直この働き方をしてから、働くことに関しての愚痴や不満を口にしたことは一度もありません。
しゅんぺー
ノマドワーカーの「午前」の過ごし方
・7:30〜9:30 起床
この時点でばらつきがあるのですが、、、
なぜかというと目覚ましをかけていないからです。
ちなみに最近は１レッスン４００円というオンライン英会話を始めて週３で９時からレッスンをしています。
（これは時差を考えることができてなかったためこんな早朝になってます。笑）
しゅんぺー
睡眠時間は６〜８時間は欲しいところですね。
もし取れなければ昼寝で補います。
起きてすぐにVoicyで情報を聴きながら、インスタをするのが最近のマイブーム！
・09:30 １日の計画整理〜仕事の開始
現在はプチファスティングといって、夜８時からお昼１２時までは水しか摂らないという生活をしているので、朝食はなしです。
健康については意外と頭の回転と栄養は影響しているので最近勉強しています。
運動も実は大事なんですよね。また記事にしたいと思います。
普段の食事に合わせてビタミンやミネラル系のサプリメントを摂ることもあります。
そして、１日の計画の整理は手帳を見ながら行います。
当日にやることは前日の夜にもう計画して手帳に記入しています。
なので朝起きてだらだらすることはありません。
「朝起きたらあれをやって、これをする」というのは決めています。
しゅんぺー
学生時代はもうだらだらで１日が終わっていましたね。笑
２、３日に１回は家を床から磨いて、トイレ掃除もしますね！
・10:00 お仕事＆ニュースの確認
ニュースで情報は常にキャッチしておきたいですね。
自己啓発系やノウハウ系の動画を見ながら、ニュースの確認をアプリで行います。
ニュースアプリは『News Picks』です。
幅広く記事を読んで気になった記事はpickしてTwitterとFacebookに投稿しています。
しゅんぺー
あ、あとラジオの更新の時ですね！
・10:45 仕入れ管理や見積書作成
BGMをかけながらお仕事の管理をします。（基本的にMr.Children）
以前まではブログを書いていたのですが、ブログは週１くらいで更新してその他の時間は
仕入れの管理をしたり、見積書の作成やメーカーへのアプローチをしたりしています。
１時間や２時間くらいあれば完了する作業かと思います。
この辺りは外注さんとの関わりもあってうまく時間を使うことができています。
しゅんぺー
・12:30 昼食
プチファスティングをしているので、料理を作ったりラーメンを食べに行ったりと
昼食は特に楽しみにしています。
以前までは自宅で働くだけなので昼食にはこだわりはなかったのですが、
今は美味しいものを食べたい・作りたい欲が強くて美味しいものをよく作っています！
しゅんぺー
ノマドワーカーの「午後」の過ごし方
・13:30 インスタ更新
密かなマイブームがインスタの更新です。
現在は一週間にフォロワーが１００人増えるとか、インスタからお仕事の依頼が来るなどインスタが熱いです！
特にゲストハウスとラジオのインスタは熱いです！
インスタ集客でゲストハウスに招待していただいたりもできてますからね！
しゅんぺー
TikTokの更新も沖縄で１ヶ月ノマドライフ中に頑張っています(^^)
・15:00 図書館やカフェでノマド
これは別に時間が決まっているわけではないんですが、たまにカフェや図書館に行って仕事をします。
輸入ビジネスの商品管理や必要な連絡、その他の管理しておくことをタスクにして全て終わらす感じですね。
案外、ずっと仕事はしている感じですね。
休憩している時も本を読んだり、ビジネス系の動画を見たりするので結局自分を高めるために使ってます。
図書館に行くと本が読めるし、雑誌も読めるのでおすすめスポットですね！
仕事も捗るのでオススメです。図書館はお金もかからないですしね。
パソコンでの仕事はブログの更新か輸入ビジネスの商品の発注をしています。
そのほかにもいろんなマネタイズできる仕組みづくりとかもやっていますね。
輸入ビジネスでは『商品リサーチ → 仕入れ → 販売 → 発送』という形ですが、
今では商品リサーチに時間はかけていないです。週３〜５時間くらいだと思います。
しゅんぺー
仕入れもほとんどがリピートで仕入れることが多いです。
物販に費やす時間を見ても、今まで努力してきたことが積み重なって資産になっているかがわかると思います。
自由な時間を生み出すことはできます！
ノマドワーカーの「夜」の過ごし方
・19:00 帰宅＆夕食＆趣味
食事は基本的には全て自炊しています！
料理を作る時間は休憩時間で楽しみながらやってますね！
時間短縮のために昼食か夕食を余分に作ってどちらかに回すというのがいいですよね。
スマホで動画を見ながらご飯を食べています。夜のニュースのチェックも少しします。
そして、食後は最近ハマっているピアノの練習をしています。
なかなか難しいんですけどこれもコツコツ積み重ねていく修行的要素があっていいですよ！
しゅんぺー
・21:30 入浴（シャワー）
めっちゃお風呂は好きなんですけど、最近はずっとシャワーですね。
ゲストハウスに招待されるとお風呂に入れたりするので、それもありがたいポイントですね。笑
でっかいお風呂にずっと入れる生活もいずれはしますよ！
・22:00 筋トレ＆ストレッチ
地味にルーティーンなのが筋トレとストレッチ。
元は腰痛持ちなのでこれをしないとすぐに腰が痛くなることから始まりました。
高校生か大学生の頃からほとんど欠かさずやっています。
お風呂に入る前か入った後にいつも行っています。
しゅんぺー
運動も定期的にやっていて最近のブームは鉄棒ですね。
練習するとグルグル回れるように慣れちゃいました！
・22:00 仕事で１日を締める
基本的にはリラックスタイムなのですが、エンジンがかかってガッツリ仕事をすることも多いです。
今は１日の終わらなかった仕事や次の日にやろと思ったことでも前倒しできることはやっちゃいます！
そして、必ずするのが次の日の予定を立てておくことです。手帳に必ず書きます！
作業できる時間がどれくらい確保できてそこに何を入れ込むのかを明確にして寝ます。
・0:30〜2:00 就寝
寝る時間もバラバラです。「２時までには寝ようかな」くらいのルールしかありません。
寝る前の３０分くらいは読書タイムですね。
１日の２４時間が何にも縛られていない自分の時間なので自由です。
教師だった頃の時間の使い方を比較していただいたら一目瞭然だと思います。
 中学校教師の１日を思い出してみたらブラック過ぎました。。今の働き方が幸せすぎる。 |
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