ノマドワーカーの1日の過ごし方〜普段はだいたいこんな働き方をしています〜

どうも!しゅんぺーです!

前回教師時代の働き方の記事を書いたところ、

Twitterで「今はどんな働き方をしているんですか?」と質問があったので

今回は記事に起こしてみました。

毎日がこんな過ごし方をしているわけではないですが、平均してこんな過ごし方しているんだくらいで読んでみてください。

では、いってみましょう!

関連動画はこちら!


教師を辞めて2年がたった頃の記事も載せておきますね!

教師を辞めて2年が経ちました!生き方の変化を赤裸々に語ります。

ノマドワーカーのある1日の過ごし方

普段ノマドワーカーとしてどんな働き方をしているのかを忠実に再現してみます。

 

働き方というか働くことと生きることが一体になっているのでそこも注目していただけたらなと思います。

 

基本的な情報は以下の通りです。

  • 輸入ビジネスの物販をしている。
  • ブログなどの情報発信をしている。
  • やりたいことをやっている。笑

ノマドワーカーが全員このような働き方ではないと思いますが、ほとんどがパソコンやスマホと向き合っって情報のインプットやアウトプットをしていると思います。

 

正直この働き方をしてから、働くことに関しての愚痴や不満を口にしたことは一度もありません。

しゅんぺー

やりたいことをやるということはそういうことなのかもしれません。

ノマドワーカーの「午前」の過ごし方

・7:30〜9:30 起床

この時点でばらつきがあるのですが、、、

 

なぜかというと目覚ましをかけていないからです。

 

ちなみに今日は昨夜2:30まで起きていたので9:30に起床しました。

 

睡眠時間は6〜8時間は欲しいところです。

 

もし取れなければ昼寝で補います。

 

起きてすぐにVoicyで情報を聴きながら、インスタをするのが最近のマイブーム!

・09:30 朝食&1日の計画整理

朝食はトーストと豆乳入りのプロテインなどで栄養を補給しています。

 

意外と頭の回転と栄養は影響しているので最近勉強しています。

 

運動も実は大事なんですよね。また記事にしたいと思います。

 

ビタミンやミネラル系のサプリメントを摂ることもあります。

 

1日の計画の整理は手帳を見ながら行います。

 

当日にやることは前日の夜にもう計画して手帳に記入しています。

 

なので朝起きてだらだらすることはありません。

 

「朝起きたらあれをやって、これをする」というのは決めています。

しゅんぺー

だらだらして1日の終わりに後悔するのが嫌なんですよね。

学生時代はもうだらだらで1日が終わっていましたね。笑

 

2、3日に1回は家を床から磨いて、トイレ掃除もしますね!

・10:00 ニュースの確認

ニュースで情報は常にキャッチしておきたいですね。

 

自己啓発系やノウハウ系の動画を見ながら、ニュースの確認をアプリで行います。

 

ニュースアプリは『News Picks』です。

 

幅広く記事を読んで気になった記事はpickしてTwitterとFacebookに投稿しています。

しゅんぺー

いいね!やコメントが来ると嬉しくなるのが人間の性。笑
SNSマーケティングも今は勉強中なのでTwitterなどは取りあえすこれくらいしか使っていません。

 

あ、あとラジオの更新の時ですね!

・10:45 ブログの更新

BGMをかけながらブログの更新をします。(基本的にMr.Children)

 

今はだいたい1日にブログを1記事くらい更新とリライトを繰り返しています。

 

だいたい1記事に2時間から3時間くらいかかります。(3000文字くらい)

しゅんぺー

午前にガッツリ文章を書くのがルーティーンですね!

・13:30 昼食

ご覧の通りほとんど活動がないのでお腹は空きません。笑

 

なのですぐに空腹にならない程度の量で昼食は終わりです。

 

旅先で美味しいものを食べるのはめちゃくちゃ好きですが、その分普段の料理にこだわりはありません。

 

コンビニなどの体に悪そうなものとかお金のかかるものは食べないです。

 

お腹というよりかは”気持ちを満たす”ものを食べたいと思うので、昼食は夜ご飯の残りとかでいいんです。

ノマドワーカーの「午後」の過ごし方

・13:00 インスタ更新

密かなマイブームがインスタの更新です。

 

現在は一週間にフォロワーが100人増えるとか、インスタからお仕事の依頼が来るなどインスタが熱いです!

 

特にゲストハウスとラジオのインスタは熱いです!

 

インスタ集客でゲストハウスに招待していただいたりもできてますからね!

しゅんぺー

いつでもどこでも行けるのがノマドワーカーの強みです!

・15:00 図書館やカフェでノマド

これは別に時間が決まっているわけではないんですが、たまにカフェや図書館に行って仕事をします。

 

輸入ビジネスの商品管理や必要な連絡、その他の管理しておくことをタスクにして全て終わらす感じですね。

 

案外、ずっと仕事はしている感じですね。

 

休憩している時も本を読んだり、ビジネス系の動画を見たりするので結局自分を高めるために使ってます。

 

図書館に行くと本が読めるし、雑誌も読めるのでおすすめスポットですね!

 

仕事も捗るのでオススメです。図書館はお金もかからないですしね。

 

パソコンでの仕事はブログの更新か輸入ビジネスの商品の発注をしています。

 

そのほかにもいろんなマネタイズできる仕組みづくりとかもやっていますね。

 

輸入ビジネスでは『商品リサーチ → 仕入れ → 販売 → 発送』という形ですが、

 

今では商品リサーチに時間はかけていないです。週3〜5時間くらいだと思います。

しゅんぺー

最近はリサーチも発送指示も外注さんにお願いすることが多くなった!

仕入れもほとんどがリピートで仕入れることが多いです。

 

物販に費やす時間を見ても、今まで努力してきたことが積み重なって資産になっているかがわかると思います。

しゅんぺー

自由な時間を生み出すことはできます!

ノマドワーカーの「夜」の過ごし方

・20:00 帰宅&夕食

食事は基本的には全て自炊しています!

 

料理を作る時間は休憩時間で楽しみながらやってますね!

 

ケーキとかも作りますからね(笑)料理系YouTubeもありですね。

 

スマホで動画を見ながらご飯を食べています。夜のニュースのチェックも少しします。

・21:30 入浴(シャワー)

めっちゃお風呂は好きなんですけど、最近はずっとシャワーですね。

 

ゲストハウスに招待されるとお風呂に入れたりするので、それもありがたいポイントですね。笑

でっかいお風呂にずっと入れる生活もいずれはしますよ!

・22:00 筋トレ&ストレッチ

地味にルーティーンなのが筋トレとストレッチ。

 

元は腰痛持ちなのでこれをしないとすぐに腰が痛くなることから始まりました。

 

高校生か大学生の頃からほとんど欠かさずやっています。

 

お風呂に入る前か入った後にいつも行っています。

しゅんぺー

これは意識高い系です。笑[

運動も定期的にやっていて最近のブームは鉄棒ですね。

 

練習するとグルグル回れるように慣れちゃいました!

・22:00 仕事で1日を締める

基本的にはリラックスタイムなのですが、エンジンがかかってガッツリ仕事をすることも多いです。

 

今は1日の終わらなかった仕事や次の日にやろと思ったことでも前倒しできることはやっちゃいます!

 

そして、必ずするのが次の日の予定を立てておくことです。手帳に必ず書きます!

 

作業できる時間がどれくらい確保できてそこに何を入れ込むのかを明確にして寝ます。

・0:30〜2:00 就寝

寝る時間もバラバラです。「2時までには寝ようかな」くらいのルールしかありません。

 

寝る前の30分くらいは読書タイムですね。

 

1日の24時間が何にも縛られていない自分の時間なので自由です。

 

教師だった頃の時間の使い方を比較していただいたら一目瞭然だと思います。

教師の1日を思い出して書いてみたらブラック過ぎました。。今の働き方が幸せすぎる。

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ライフスタイルと直結した働き方があるということを知ったことも感激したし、

 

自分の人生は自分の手で作っていくものとも思いました。

 

誰かに支配されているような人生では一生このままだと強く思っていました。

 

誰にでもチャンスがある話だと思いますし、その気持ちの背中を押せる文章が書ければと常に思っています。

 

現状に少しでも不満があるのであれば少しでもいいので自由への冒険に出かけましょう!

 

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次回の記事でもお会いしましょう!

 

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