どうも！しゅんペーです！
やってみたいけど、一歩踏み出す時に怖いと思うことってありますよね。
私も何かを始める時には「恐れ」を感じます。
今回はあるセッションに参加してこの「恐れ」について学んできました！
超簡単な方法なのでぜひ試してみてくださいね。
では、いってみましょう！
目次
一歩踏み出す時に起こる恐れとは
「副業を始めたい！」「輸入ビジネスをやってみようかな」「ブログを書くぞ！」と思っても、
自分には本当にできるんだろうか、これをやって収入になるのか、続けられるか不安。
など自分の中でブレーキをかけてしまって止まってしまうことって少なくないと思います。
特にビジネスを始められるときはよく思うことです。
私は１年以上輸入ビジネスをしていて、今は独立していますが、それでも何か新しいことを始めるとなると恐れが出てきます。
そこで今回は「みんなで本を作る企画」に参加して恐れの克服方法について学んできました！
この本の出版は、私がノマドワーカーになるきっかけでもあった元祖ノマドワーカーの安藤美冬さんの企画なんです！
実際に安藤美冬さんとお話しして私自身の恐れについても相談してきました。
しゅんぺー
ちなみにこの本を読んでノマドワーカーっていいなと思いました！
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価格:1,320円 |
私のブログのコンセプトも『自由への冒険に出よう！』なので自然と受け継いでしまってます。
安藤美冬さんとお話しするという夢を私は一つ叶えました！
恐れを克服する超簡単な３つの方法
一歩踏み出す時に出る恐れを克服する超簡単な３つの方法はこちらです。
- 恐れと感じる時の自分の感情を知る
- 恐れを克服した時の最高の状態をイメージする
- 最高に近づくためにできる小さな一歩を考える
恐れを克服するためにまずは行動はいりません！笑
想像力を膨らませていきましょう！
私がこの座談会で克服したことも例に挙げてお話ししますね。
恐れと感じる時の自分の感情を知る
恐れは人それぞれ感じる時が違います。
それは育ってきた環境とか周りから受けた影響とか、恐れの価値観も人それぞれなんですよね。
私の悩みは、最近ゲストハウスブログを開設して全国各地のゲストハウスを特集しています。
その取り組みの中でオーナーさんのお話を聞かせていただくことに楽しみを感じています。
実際にお話をするので、アポを取ったり、迷惑をかからないように。。。。
そんなことを考えるとゲストハウスに連絡を取るのも億劫になってました。笑
その感情を深掘りしていくと「オーナーさんに嫌われたらどうしよう」「鬱陶しがられているんじゃ」
という感情に行き着いたんですね。
でも、よく考えてみると今までゲストハウスさんの記事を書いたり、アポを取ったりした時に鬱陶しがられたことって一度もないんですよね。笑
むしろほぼほぼ感謝されて、なんなら次に訪れた時にはサービスをしてもらうことがほとんどなんですよね。
しゅんぺー
案外、恐れって意外と妄想なのかもしれないですよ！
恐れを克服した時の最高の状態をイメージする
では、次にもし自分にその恐れを克服した最高の状態をイメージしてみましょう！
私の場合はゲストハウスの発信をすることで、
- 全国各地のゲストハウスとつながることができる
- ゲストハウスのPRをすることができる
- どこに行っても友達がいる
こんな大それたイメージを持ってるんですよー。笑
それを思い描いた時に自分の悩みはちっぽけに感じて、恐れを乗り越えていくパワーに変わります。
自分の中の正のパワーの方が負のパワーを上回るくらい良いイメージをしてみましょう。
恐れというのは、克服する時にかなりジャンプアップできるので、成長に必要な要素の一つかもしれません。
しゅんぺー
最高に近づくためにできる小さな一歩を考える
最高の状態がイメージできたら、次はそれに近づくための小さな一歩を考えてみましょう！
私の場合は『まずは近くのゲストハウスさんに連絡をしてみる』という答えが出ました。
そして、その座談会の次の日に早速、実行してみました！
この時のポイントは先延ばしにせず、すぐにやってみることです。
そうすることで連鎖的に次にやることが出てくるんですよね。
家の近くのゲストハウスに連絡してみたところ、そのゲストハウスさんからは連絡が返ってきませんでした。
しかし、なぜか実家の徳島の後輩が営んでいるゲストハウスと福岡のゲストハウスさんからインスタライブでコラボして欲しいというオファーがやってきました。
小さな一歩を踏み出すことでいろんなことが起こってくる楽しさを感じていただきたいと思います！
ゲストハウスブログとゲストハウスインスタも紹介しておきますね！
定期的にライブ配信もしています。
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それでは最後までお読みいただきありがとうございました！
また次回の記事でもお会いしましょう。
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